Success and Change - książka na weekend 7

Na ten weekend proponuję po sięgnięcie do jednej z publikacji Mateusza Grzesiaka.

"Stwórz życie, w którym jesteś najlepszą wersją siebie, masz to, czego pragniesz, pomagasz innym i zmieniasz świat" - takie słowa możemy przeczytać w dedykacji. Więc o czym jest ta książka? Ja bym podsumowała, że o tym jak w sposób możesz w pełni wykorzystać własny potencjał.

Na wstępie dowiemy się czym jest psychologi sukcesu, jakie są czynniki sukcesu i dlaczego go nie osiągamy. No właśnie, dlaczego? Chociażby przez to, że nie wiesz, że możesz oraz w jaki sposób stworzyć siebie od nowa. A jest to możliwe! Możesz porzucić schematy, w których żyjesz, zmienić swoje nastawienie i sposób postrzegania świata. Wystarczy, że np. użyjesz wyobraźni. Zastanowisz się nad tym, jak ma wyglądać twoje życie, za powiedzmy 5 lat. Co musisz zrobić, żeby ono tak wyglądało? Co musisz zmienić? Czego się nauczyć? Co wyeliminować ze swojego życia, a czego dodać więcej?

Na końcu książki znajdziemy obszerny zestaw ćwiczeń. Przeczytanie samej książki to za mało, warto jest jeszcze przećwiczyć i uporządkować zdobytą wiedzę.

Jednym z rozdziałów, który najbardziej mi się spodobał i bardzo zaciekawił, to Ego Management System, w którym pojawia się temat życiowych ról, które wykonujesz, „odgrywasz”. Myślę, że to bardzo cenne wskazówki! Jeżeli będziesz miał świadomość jaką rolę w danym momencie odgrywasz i jakie są jej cechy, z pewnością poprawisz soje relacje z otoczeniem i staniesz się bardziej efektywną osobą. Np. będąc w pracy jesteś kierownikiem, więc kierujesz pewną grupą ludzi, wykonujesz określone zadania, zachowujesz się w konkretny sposób, ale jeżeli wracając do domu, nie zmienisz swojej roli i nie wejdziesz odpowiednio w rolę partnera czy partnerki, to prawdopodobnie prędzej czy później wywoła konflikt. Skoro ty nadal jesteś kierownikiem i kierujesz/zarządzasz, to w jakim sposób twój partner życiowy ma się do tego ustosunkować? Nie będzie mógł być w tym momencie w tej roli lecz najpewniej w końcu przyjmie rolę pracownika, żebyś ty (zostając w swojej roli) nadal kierował.

Autor mówił też o tym podczas swojego występu na TEDx - polecam obejrzeć https://www.youtube.com/watch?v=VKJfBU99Ntk.

#onceagain #coaching #mateuszgrzesiak #success #sukces #coach #paulinadebska #książka #weekend